หมวดหมู่: สาระเพื่อสุขภาพ

ทำให้ลูกฉลาดด้วย 30 เทคนิค

คุณแม่ทุกคนย่อมอยากมีลูกที่น่ารัก ฉลาดสมวัย ไม่ใช่เรื่องยากแต่ต้องอาศัยเทคนิคดีๆ วันนี้ อย่ารอช้า mamaexpert นำเทคนิคเลี้ยงลูกที่ช่วยให้ลูกรักของคุณ มีมันสมองที่ชาญฉลาดสมวัยสมใจแม่ ทำเลยค่ะRead More

ประกันสังคม มาตรา 40 ได้รับสิทธิประโยชน์ใหม่อะไรบ้าง

ถือเป็นข่าวดีสำหรับกลุ่มแรงงานนอกระบบ ไม่ว่าจะเป็นพ่อค้าแม่ค้า วินมอเตอร์ไซค์รับจ้าง เกษตรกร หรือกลุ่มแรงงานอิสระอื่น ๆ จากการที่คณะรัฐมนตรี (ครม.) มีมติอนุมัติกฎหมาย เพื่อปรับปรุงสิทธิประโยชน์ให้แก่ผู้ประกันตนตามมาตรา 40 พร้อมเพิ่มทางเลือกที่ 3 ในการจ่ายเงินสมทบ (รอประกาศในราชกิจจานุเบกษาเพื่อใช้บังคับต่อไป) งานนี้บอกได้เลยว่า เตรียมรับประโยชน์กันเต็ม ๆ เพราะการปรับปรุงครั้งนี้ จะทำให้ผู้ประกันตนตามมาตรา 40 มีสิทธิประโยชน์เพิ่มขึ้นใกล้เคียงกับผู้ประกันตนตามมาตรา 39 ซึ่งเป็นแรงงานในระบบมากขึ้นนั่นเองRead More

5 พฤติกรรมทำงาน ที่ต้องเลิกแล้ว

มาถึงวันนี้คงไม่มีใครไม่รู้แล้วว่า การทำงานนั่งโต๊ะ หรือแม้แต่นั่งทั่วๆไป เป็นเวลานาน ไม่ใช่แบบแผนการใช้ชีวิตที่ทำให้มีสุขภาพดี แต่ถ้านั่นเป็นงานของคุณ เป็นวิธีที่คุณทำงาน และเป็นงานที่คุณต้องคร่ำเคร่งกับมัน ก็คงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะมาเตือนตัวเองหรือนึกอยู่เสมอว่า “ฉันกำลังมีพฤติกรรมเสี่ยงอยู่นะ”Read More

โรคไข้หวัดใหญ่ โรคร้ายแรงพบมากในทุกวัย

โรคไข้หวัดใหญ่ เป็นอีกโรคที่พบได้บ่อยตั้งแต่เด็กเล็กไปจนถึงวัยผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุ และยังเป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี ดังนั้น การรู้จักวิธีรักษาที่ถูกต้องก็จะช่วยรักษาโรคให้หายเร็วขึ้น และหากรู้จักวิธีการป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะส่งผลให้ร่างกายไม่เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยของอาการโรคไข้หวัดใหญ่ได้ด้วยเช่นกัน วันนี้เราได้นำความรู้เกี่ยวกับโรคไข้หวัดใหญ่โดยละเอียดมาฝากกันRead More

23 ส.ค.

ช่วยตัวเองบ่อย มีผลดีและผลเสียอย่างไร

วัยรุ่นช่วยตัวเองบ่อย มีผลดีและผลเสียอย่างไร

จริงอยู่ที่ว่าการช่วยตัวเองนั้นทำให้เรารู้สึกดี แต่ก็ทำให้ใครหลายคนแอบกังวลว่าตนเองมีความผิดปกติหรือไม่ หมกมุ่นเรื่องทางเพศมากไปหรือเปล่า หลายคนจึงเกิดภาวะขัดแย้งขึ้นในใจ เกรงว่าหากช่วยตัวเองมากไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายหรือกลัวว่าจะทำให้ไม่อยากพึ่งเพศตรงข้าRead More

6 มิ.ย.

การเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บ

การเคลื่อนย้ายที่ถูกวิธีมีความสำคัญมาก ถ้าผู้ช่วยเหลือมีประสบการณ์ มีความรู้ ความเข้าใจ มีหลักการและรู้จักวิธีการเคลื่อนย้ายที่ถูกวิธี จะช่วยให้ผู้บาดเจ็บมีชีวิตรอด ปลอดภัย ลดความพิการ หรืออันตรายที่จะเกิดขึ้นภายหลังได้Read More

16 เม.ย.

ข้อดีและประโยชน์ของโยเกิร์ตที่น่ารู้

หนึ่งในอาหารยอดนิยมในหมู่สาว ๆ คงต้องมี โยเกิร์ต ติดโผอยู่ด้วยอย่างแน่นอน เพราะด้วยความที่หาซื้อง่าย มีรสชาติอร่อย อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมสาว ๆ ถึงชอบซื้อตุนไว้ในตู้เย็นเพื่อเก็บไว้ทานยามโหยหาอาหารว่าง อย่างไรก็ดีเราลองมาดูกันว่าประโยชน์ของโยเกิร์ตดีต่อสุขภาพคุณอย่างไรRead More

6 เม.ย.

การใช้สิทธิเบิกจ่ายตรงค่ารักษาด้วยบัตรประชาชน สำหรับผู้มีสิทธิที่เบิกกับกรมบัญชีกลาง

กรมบัญชีกลางทำหนังสือถึงหน่วยงานราชการ รพ.รัฐและเอกชนที่เกี่ยวข้อง แจงแนวปฏิบัติใช้บัตรประชาชนแสดงสิทธิข้าราชการเบิกจ่ายตรงผู้ป่วยนอก เริ่ม 4 พ.ค.61 นี้Read More

24 ก.พ.

บริการออนไลน์เพื่อสุขภาพ

บริการออนไลน์ : ด้านสิทธิประโยชน์การรักษาพยาบาล(สำหรับประชาชน)

Read More

15 ก.พ.

ตรวจสอบสถานพยาบาล/หน่วยบริการในโครงการหลักประกันสุขภาพ

อาจมีหลายคนที่อยากรู้ว่าสถานพยาบาลหรือโรงพยาบาลใกล้บ้านเรา สามารถเข้าไปใช้สิทธิประกันสุขภาพ หรือ อยู่ร่วมในโครงการหรือไม่  โปรแกรมสำหรับการตรวจสอบรหัสและข้อมูลทั่วไปของสถานพยาบาล/หน่วยบริการ นอกหรือในโครงการหลักประกันสุขภาพ  ให้ท่านได้ทราบว่าสถานพยาบาลดังกล่าวอยู่ในโครงการหรือไม่

สามารถคลิ๊กเข้าไปที่เว็บไซต์  http://report.nhso.go.th/hospital_search/Search.jspRead More