ทำให้ลูกฉลาดด้วย 30 เทคนิค
คุณแม่ทุกคนย่อมอยากมีลูกที่น่ารัก ฉลาดสมวัย ไม่ใช่เรื่องยากแต่ต้องอาศัยเทคนิคดีๆ วันนี้ อย่ารอช้า mamaexpert นำเทคนิคเลี้ยงลูกที่ช่วยให้ลูกรักของคุณ มีมันสมองที่ชาญฉลาดสมวัยสมใจแม่ ทำเลยค่ะRead More
10
ก.ย.
เก็บผักในตู้เย็นอย่างไรให้อยู่นาน เคล็ด(ไม่)ลับ! ที่ควรรู้
เกือบทุกบ้านมีตู้เย็นใช้เก็บผักผลไม้เอาไว้กินไว้ปรุงอาหาร ซึ่งผักผลไม้จะอยู่ได้นาน มาลองดูกันว่าแต่ละบ้านพฤติกรรมการใช้ตู้เย็นแบบนี้ไหม? Read More
3
ก.ย.
นิสัย 5 อย่างที่ “คนโง่” ต่างจาก “คนฉลาด”
ได้อ่านบทความที่เขียนโดย คุณนรกมล ดิษยบุตร บรรณาธิการทันโลกสุดสัปดาห์ แล้วทำให้เข้าใจพฤติกรรมคนในสังคมทุกวันนี้ ที่มีคนอยู่หลากหลายประเภท ซึ่งบางคนก็เข้าข่ายไม่มีใครอยากคบหาด้วย และบ่อยครั้งที่พวกเขาไม่รู้ตัวเองว่านิสัยส่วนตัวทำให้คนรอบข้างต้องเบื่อหน่าย ในจำนวนนี้ มีอยู่จำพวกหนึ่งที่ถูกเรียกว่าเป็น “คนโง่ชอบอวดฉลาด” ซึ่งจากผลการศึกษาพบว่า “คนโง่” มักมีนิสัยที่แตกต่างจาก “คนฉลาด” อยู่ 5 อย่างด้วยกัน
Read More
ประกันสังคม มาตรา 40 ได้รับสิทธิประโยชน์ใหม่อะไรบ้าง
ถือเป็นข่าวดีสำหรับกลุ่มแรงงานนอกระบบ ไม่ว่าจะเป็นพ่อค้าแม่ค้า วินมอเตอร์ไซค์รับจ้าง เกษตรกร หรือกลุ่มแรงงานอิสระอื่น ๆ จากการที่คณะรัฐมนตรี (ครม.) มีมติอนุมัติกฎหมาย เพื่อปรับปรุงสิทธิประโยชน์ให้แก่ผู้ประกันตนตามมาตรา 40 พร้อมเพิ่มทางเลือกที่ 3 ในการจ่ายเงินสมทบ (รอประกาศในราชกิจจานุเบกษาเพื่อใช้บังคับต่อไป) งานนี้บอกได้เลยว่า เตรียมรับประโยชน์กันเต็ม ๆ เพราะการปรับปรุงครั้งนี้ จะทำให้ผู้ประกันตนตามมาตรา 40 มีสิทธิประโยชน์เพิ่มขึ้นใกล้เคียงกับผู้ประกันตนตามมาตรา 39 ซึ่งเป็นแรงงานในระบบมากขึ้นนั่นเองRead More
5 พฤติกรรมทำงาน ที่ต้องเลิกแล้ว
มาถึงวันนี้คงไม่มีใครไม่รู้แล้วว่า การทำงานนั่งโต๊ะ หรือแม้แต่นั่งทั่วๆไป เป็นเวลานาน ไม่ใช่แบบแผนการใช้ชีวิตที่ทำให้มีสุขภาพดี แต่ถ้านั่นเป็นงานของคุณ เป็นวิธีที่คุณทำงาน และเป็นงานที่คุณต้องคร่ำเคร่งกับมัน ก็คงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะมาเตือนตัวเองหรือนึกอยู่เสมอว่า “ฉันกำลังมีพฤติกรรมเสี่ยงอยู่นะ”Read More
โรคไข้หวัดใหญ่ โรคร้ายแรงพบมากในทุกวัย
โรคไข้หวัดใหญ่ เป็นอีกโรคที่พบได้บ่อยตั้งแต่เด็กเล็กไปจนถึงวัยผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุ และยังเป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี ดังนั้น การรู้จักวิธีรักษาที่ถูกต้องก็จะช่วยรักษาโรคให้หายเร็วขึ้น และหากรู้จักวิธีการป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะส่งผลให้ร่างกายไม่เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยของอาการโรคไข้หวัดใหญ่ได้ด้วยเช่นกัน วันนี้เราได้นำความรู้เกี่ยวกับโรคไข้หวัดใหญ่โดยละเอียดมาฝากกันRead More
23
ส.ค.
ช่วยตัวเองบ่อย มีผลดีและผลเสียอย่างไร
วัยรุ่นช่วยตัวเองบ่อย มีผลดีและผลเสียอย่างไร
จริงอยู่ที่ว่าการช่วยตัวเองนั้นทำให้เรารู้สึกดี แต่ก็ทำให้ใครหลายคนแอบกังวลว่าตนเองมีความผิดปกติหรือไม่ หมกมุ่นเรื่องทางเพศมากไปหรือเปล่า หลายคนจึงเกิดภาวะขัดแย้งขึ้นในใจ เกรงว่าหากช่วยตัวเองมากไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายหรือกลัวว่าจะทำให้ไม่อยากพึ่งเพศตรงข้าRead More
8
ส.ค.
10 เพื่อนร่วมงานแบบนี้ ใครเจอเป็นต้องถอยห่าง
ใน 1 วัน ที่เราต้องใช้เวลาในที่ทำงานถึง 8 ชั่วโมง ก็เท่ากับว่าต้องใช้เวลาอยู่กับเพื่อนร่วมงานถึง 1 ใน 3 ช่วงของวัน แน่นอนว่าคนทำงานด้วยกันย่อมต้องมีเรื่องกระทบกระทั่งกันบ้างเป็นธรรมดา เพราะต่างคนก็ต่างนิสัยใจคอ ยิ่งในองค์กรที่มีพนักงานหมุนเวียนเข้าออกกันเป็นประจำสม่ำเสมอ ใช่ว่าเราจะได้เจอแต่เพื่อนร่วมงานดี ๆ ไม่แน่ว่าวันหนึ่งวันใดอาจต้องได้มีโอกาสเจอะเจอกับบุคคลไม่พึงประสงค์เข้าให้อย่างแน่นอน แต่ไม่ต้องกังวลไปล่วงหน้า jobsDB มีคำแนะนำดี ๆ ในการรับมือกับเพื่อนร่วมงานตัวป่วน 10 แบบ หรือบางทีหากตัวเราเข้าข่าย 1 ใน 10 แบบนี้ก็ต้องรีบปรับปรุงตัวกันโดยด่วน หากไม่อยากโดนแบนจากเพื่อนร่วมงานของเราเข้าเสียเองRead More
6
มิ.ย.
การเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บ
การเคลื่อนย้ายที่ถูกวิธีมีความสำคัญมาก ถ้าผู้ช่วยเหลือมีประสบการณ์ มีความรู้ ความเข้าใจ มีหลักการและรู้จักวิธีการเคลื่อนย้ายที่ถูกวิธี จะช่วยให้ผู้บาดเจ็บมีชีวิตรอด ปลอดภัย ลดความพิการ หรืออันตรายที่จะเกิดขึ้นภายหลังได้Read More
17
เม.ย.
วิธีคิดที่จะช่วยให้ฮึดสู้
ความคิดของเราเป็นสิ่งที่ทรงพลังมาก เวลาเริ่มอะไรใหม่ๆ นั้น มันมักจะมีความไม่รู้ และความไม่แน่นอนอยู่ เมื่อเราคิดลบ ก็ทำให้มองภาพอะไรๆ เป็นลบไปซะหมด หากเราคิดทางลบ อาจจะทำให้เราท้อแท้ ห่อเหี่ยว อยากจะทำอะไรทั้งนั้น และในทางตรงกันข้าม หากเราคิดบวกก็จะสามารถสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองลองทำในสิ่งใหม่ๆ ได้ รับมือกับเรื่องยาก ๆ ได้ เรามาดูกันมีอะไรบ้างRead More