นอนกรน
นอนกรน เกิดจากอะไร? แก้อย่างไร?
การนอนกรนเกิดจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อในทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออากาศไหลผ่านบริเ…
การนอนกรนเกิดจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อในทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออากาศไหลผ่านบริเ…
ฝึกให้ตัวเองเสียสละ และยอมเสียเปรียบหมายความว่า การที่คนๆ หนึ่งยอมเสียเปรียบผู้อื่นบ้าง เป็นเรื่…
ฝึกมองตัวเองให้เล็กเข้าไว้หมายความว่า จงเป็นคนตัวเล็ก อย่าเป็นคนตัวใหญ่ จงเป็นคนธรรมดา อย่าเป็นคนสำคัญ เวลาม…
หลายคนอาจยังสงสัยว่า แบบไหนนะ ถึงเรียกว่าเจ็บป่วยฉุกเฉินที่เข้าข่ายการใช้สิทธิประกันสุขภาพ ซึ่ง…
ฝึกให้ตัวเองรู้ธรรมชาติว่า อะไรๆ ก็ผ่านไปเสมอหมายความว่า เวลามีความสุข ก็ให้รู้ว่า เดี๋ยวความสุขม…
เพียง 5 ท่าใน 3 นาที (ทำต่อเนื่อง) ทำก่อนวิ่ง คุณจะพบความแตกต่างจากการWarm Upแบบเดิมๆ ลดโอกาสเจ็…
ไม่ยุ่งกับชีวิตคนอื่น ไม่ดูเรื่องร้ายไม่ฟังเรื่องร้าย ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ไม่ดูถูก…
ลูกจ้าง VS เจ้าของกิจการ ทำงานไหนดี!? เป็นเจ้าของกิจการดีกว่า เพราะ… 1) เป็นลูกจ้างต้องยอมรับในกฎ…
การเลือกคบคนเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิต เพราะสามารถนำอนาคตของเรารุ่งโรจน์หรือตกต่ำได้ พระพุทธอง…
เมื่อโกรธจัด... อย่าเพิ่งตอบข้อความใคร เมื่อดีใจ... อย่าเพิ่งให้สัญญา เมื่อเศร้าหนักหนา... อย่าเพ…
ทุกเช้าที่ลืมตาตื่นมา ขอให้รู้ไว้เสมอว่า ชีวิตของคุณมีค่ายิ่งนักที่ยังมีลมหายใจต่ออีกวัน เพราะทุก…
1.การปรับตัว เป็นสิ่งที่สำคัญ องค์กรไหน ยังยึดแต่ความสำเร็จ เดิมๆ อาจไม่รอด 2.คนเก่งแต่งาน แต่ขา…
"นตฺถิ โลเก อนินฺทิโต" คนไม่ถูกนินทาไม่มีในโลก --------- "คำนินทา" คือ คำที่ติเตียนกล่าวห…
ไม่เอากิเลสคนอื่นมาเป็นภาระของเรา “อย่าไปยุ่งกับคนอื่น อ่านจิตตนเองให้มาก ยุ่งกับคนอื่นให้น้อยที…
การให้อภัยเป็นสิ่งที่สำคัญในทุกความสัมพันธ์และการเยียวยา หลายครั้งที่เราไม่สามารถให้อภัยได้ ให้อภ…
อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (Village Health Volunteer) อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.…
เปิดขั้นตอนการเปลี่ยนหน่วยบริการสิทธิบัตรทอง ทาง ไลน์ สปสช. 1. อ่านข้อตกลง และกดยอมรับ 2. ใส่เลขป…