ข้อดีและประโยชน์ของโยเกิร์ตที่น่ารู้

16 เม.ย.

ข้อดีและประโยชน์ของโยเกิร์ตที่น่ารู้

หนึ่งในอาหารยอดนิยมในหมู่สาว ๆ คงต้องมี โยเกิร์ต ติดโผอยู่ด้วยอย่างแน่นอน เพราะด้วยความที่หาซื้อง่าย มีรสชาติอร่อย อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมสาว ๆ ถึงชอบซื้อตุนไว้ในตู้เย็นเพื่อเก็บไว้ทานยามโหยหาอาหารว่าง อย่างไรก็ดีเราลองมาดูกันว่าประโยชน์ของโยเกิร์ตดีต่อสุขภาพคุณอย่างไรRead More

11 เม.ย.

การใช้งานรายชื่อ (Contacts) ในGmail ให้เชื่อมต่อกับ Android

เคยไหม? มือถือหาย รายชื่ีอติดต่อหายหมด
เคยไหม? เปลี่ยนซิม รายชื่อติดต่อหายหมด
เคยไหม? มีโทรศัพท์หลายเครื่อง ต้องไล่บันทึกทุกเครื่อง
วันนี้99IT เราจะมาแนะการผูกรายชื่อผู้ติดต่อให้เชื่อมโยงกัน ระหว่างบัญชีรายชื่อติดต่อ Gmail  กับ Android ให้เป็นเรื่องเดียวกัน

Read More

6 เม.ย.

การใช้สิทธิเบิกจ่ายตรงค่ารักษาด้วยบัตรประชาชน สำหรับผู้มีสิทธิที่เบิกกับกรมบัญชีกลาง

กรมบัญชีกลางทำหนังสือถึงหน่วยงานราชการ รพ.รัฐและเอกชนที่เกี่ยวข้อง แจงแนวปฏิบัติใช้บัตรประชาชนแสดงสิทธิข้าราชการเบิกจ่ายตรงผู้ป่วยนอก เริ่ม 4 พ.ค.61 นี้Read More

24 ก.พ.

บริการออนไลน์เพื่อสุขภาพ

บริการออนไลน์ : ด้านสิทธิประโยชน์การรักษาพยาบาล(สำหรับประชาชน)

Read More

15 ก.พ.

ตรวจสอบสถานพยาบาล/หน่วยบริการในโครงการหลักประกันสุขภาพ

อาจมีหลายคนที่อยากรู้ว่าสถานพยาบาลหรือโรงพยาบาลใกล้บ้านเรา สามารถเข้าไปใช้สิทธิประกันสุขภาพ หรือ อยู่ร่วมในโครงการหรือไม่  โปรแกรมสำหรับการตรวจสอบรหัสและข้อมูลทั่วไปของสถานพยาบาล/หน่วยบริการ นอกหรือในโครงการหลักประกันสุขภาพ  ให้ท่านได้ทราบว่าสถานพยาบาลดังกล่าวอยู่ในโครงการหรือไม่

สามารถคลิ๊กเข้าไปที่เว็บไซต์  http://report.nhso.go.th/hospital_search/Search.jspRead More

15 ก.พ.

ประชาชนทั่วไปสามารถตรวจสิทธิประกันสังคมได้ด้วยตัวเอง

สำนักงานประกันสังคม เปิดการใช้งานระบบสมาชิก เว็บไซต์สำนักงานประกันสังคม รูปแบบใหม่

Read More

30 ม.ค.
28 ม.ค.

สิ่งที่ “ควรทำ” และ “ไม่ควรทำ” บนเฟซบุ๊ค

1. ไม่ควรโพสต์สิ่งที่ทำให้ภาพลักษณ์เราเองดูไม่งาม

รูปบางรูปดูกันในกลุ่มเพื่อนอาจจะขำๆ แต่กลับกันสมมติเป็นคนที่ทำงานเห็นก็อาจจะไม่ค่อยงามเท่าไหร่ ทั้งนี้นอกจากเราโพสต์เองแล้วก็คงต้องคอยระวังกรณีเพื่อนที่ชอบแท็กรูปจังหวะเด็ดของเรามาด้วยRead More

5 ก.ย.

เทคนิคที่จะช่วยคุณเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น

การเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินไปสำหรับผู้ที่ตั้งใจจริง มุ่งมั่นอยากจะพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้น Nick Crocker ผู้ก่อตั้ง JoinSessions.com สังคมของผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้บริการมีสุขภาพดีและมีชีวิตที่แอคทีฟยิ่งขึ้น ได้แชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับการปรับปรุงชีวิตให้ดียิ่งขึ้น เรามาดูเคล็ดลับเหล่านี้ไปพร้อมๆ กันเลยRead More

6 ก.ค.

รู้ไหม? คนไทยทุกคนสามารถตรวจสอบสิทธิการรักษาได้ด้วยตนเอง

เพื่อให้ทุกคนสามารถเตรียมการเมื่อยามเจ็บป่วยได้ หลายคนเมื่อไม่เจ็บป่วยก็ไม่ได้คิดเรื่องสิทธิการรักษา หรือไม่เห็นค่า แต่จะเห็นค่าเมื่อรู้ว่าต้องจ่ายค่ารักษาแพงๆ แต่ในความจริงแล้วทุกคนมีสิทธิที่จะรักษาฟรี และมีมาตรฐานเดียวกันด้วยสิทธิของคนไทย หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า สำนักงานหลักประกันสุขภาพมีบริการให้ประชาชนสามารถตรวจสอบสิทธิการรักษาตัวเองได้จากเว็บออนไลน์Read More